Åland har idag knappt 29 000 invånare, har självstyre inom Finlands gränser och är enspråkigt svenskt. Möjligheterna att idka friluftsliv i form av vandring, cykling och paddling på Åland är idealiska. Hav och land och mötet mellan dessa är huvudingridienserna i naturupplevelsen. Det är dessutom lätt och billigt att färdas mellan öarna med den utomordentliga färjetradiken.
i boken beskrivs 26 vandringsturer, 11 cykelturer och 27 paddlingsturer. För varje tur beskrivs hur du tar dig till startpunkten, hur du hittar runt och vad du kan uppleva.
Här finns också avsnitt om Ålands historia, natur, kulturella evenemang, museer och mycket annat. Ett särskilt avsnitt listar alla boenden du kan finna på Åland inklusive den åländska skärgården.